bcaa na

jeśli myślisz, że producent napisał prawdę "spali tłuszcz, zbuduje mięśnie", jesteś w błędzie hmb ew. jako antykatabolik, ale w dużych ilościach (nieekonomicznie) lepiej zainwestować w bcaa (na redukcji bardzo potrzebne) polecam np. growth factor z nutrabolics

1g bcaa na 10 kg masy przed treningiem aerobowym. Jest tak najpierw FBW i później aero. To nie lepiej przed FBW i po aerobach? czy jak to zrobić żeby było najlepiej?. Rozrabiam w 500 ml wody i wypijam od razu całe czy w jaki sposób? Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2012-05-15 22:11:27

Dt rano 5g kreatyny, przed treningiem ok 1g bcaa na 10 kg masy, porcja assaultra, po treningu 5g mono, w nietreningowy w ciągu dnia 5g mono co do tribulusa ile masz lat?

z tymi jelitami tez prawda daniel a to bcaa na co mu?

Ew. mozesz wypic bcaa na treningu.

Gram BCAA na 10kilogramów wagi plus jakiś napój węglowodanowy.

1g BCAA na 10kg masy ciała, czyli 10g przed i 10g po treningu, czyli to będzie 20g prochu przed i 20g prochu po.

standardowa dawka ja tak pilem i nie narzekalem. Zalezy jeszcze ile wazysz srednio 1,2g bcaa na 10kg masy w porcji

rocco80 potrzebne niektorym, ja osobiscie lubie pic BCAA na treningu i taki glupi dodatek jest dla mnie zbawieniem

04mike po co mu bcaa na masie? Jeśli masz tylko jedną puche hp to dokup jeszcze jakąś kreatyne np. mono. Jeśli dieta ma luki to mozesz tez dokupic ew. białko. Pozdrawiam

witaj. nie ma koniecznosci zastosowania BCAA na rowerze;-) lepiej kup dobre elektrolity np

A po co mu bcaa na masie powiedzcie mi ?

Zdecydowanie najlepsze Bcaa na rynku !!!

Ogólnie przyjmie sie 1g czystego BCAA na 1kg masy ciała przed treningiem i drugie tyle po.

sory zle napisalem pytanie... chodzi mi o to kiedy i co najlepiej stosowac.. czy jest ses stosowac wszystko razem??? czy odlozyc bcaa na pozniej??

kreatyna- przed sniadaniem i po treningu ww - 3 X po 2 sniadaniu przed i po treningu bcaa- na noc Zmieniony przez - zielony1938 w dniu 2015-10-12 17:04:27

co rozumiesz pod pojeciem mocniejsze? wiecej bcaa na porcje?

Potwierdzam slowa poprzednika... Tylko pytanie po co np inwestowac w BCAA na masie :-P

Dzięki.Jak ktoś nic nie robi poza siłownią to może i mu nie potrzebne bcaa na masie;-D

Strasznie mało tego BCAA na porcje. Glutaminy jak nie kupiłeś jeszcze to odpuść, szkoda kasy. Białko według braków w diecie, nie według jakiegoś schematu ;-)